https://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_work#t-737077
【私がこの動画をお薦めする理由】
ダイエットというのは多くの現代人にとって、達成しがたい課題である。私自身痩せようと努力したことはあまりないのだが、このところ急激な体重の増加にさすがに焦りを感じている。我々の想像に反し、このプレゼンターはダイエットの必要性を述べない。人類の発展してきた道を生物学的に見ると、「食いすぎ」より「食えない」ことの方が問題だからである。痩せたいと思ったら、食べたいという欲求に素直に向き合うことが必要となる。痩せたい人、必見!
【印象に残った英語表現】
What if we taught them to work with their
appetite instead of fearing it?
彼ら(ティーンエイジャー)に、食欲をただ感じるのはなく、うまく向き合うように教えてみたらどうなるでしょうか。
【投稿者】
よささん
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